Штанга – сила, красота, здоровье+

Спорт — это здоровье, сила и красота, а бодибилдинг в особенности. Лучшие упражнения со штангой для развития «трапеции» — рывок, приседания со штангой, толчок и поднятие штанги на грудь. (далее…)

Читать далее

Польза бега по утрам+

Занятия спортом — часть здорового образа жизни, гарант вашей молодости и долголетия, результат стройной и подтянутой фигуры. Более того, бег положительно влияет и практически на все (далее…)

Читать далее

Как выбрать спортивный клуб в СПб+

Желание вести здоровый образ жизни, непременно должно подкрепляться дополнительно и спортивными упражнениями, поэтому спортивный клуб, чаще всего становится идеальным решением для собственного (далее…)

Читать далее